해결법중꺾마

내가 하는 명상은 고대 하와이 사람들의 용서와 화해를 통한 문제 해결법인 ‘호오포노포노’다. 아침 명상을 한 후부터 스스로를 옭아매며 자책하는 일에서 많이 벗어나게 됐다. 그리고 작은 실수에도 괴로워하기보다는...