싱잉볼

숲길 걷기, 싱잉볼 명상, 편백봉 체조, 족욕 등 다양한 산림치유 프로그램을 통해 방문객들은 몸과 마음의 안정을 찾을 수 있다. 태학산 치유의 숲은 매주 화·목·토·일 운행되는 천안 시티투어 정규 코스를 통해서도...

△강화 연등국제선원의 선명상 집중 수행(4박 5일) △청주 용화사의 선명상·필사명상(새해, 고요를 켜다) △충주 석종사의 사경(寫經)·108참회·떡국 공양 △영천 은해사의 싱잉볼 소리명상 및 별빛산책(2/17~18, 2/18~19 각...

▷용화사는 선명상과 필사명상을, ▷은해사는 싱잉볼 소리명상과 별빛 산책을 운영한다. ▷법륜사 ▷ 심원사 ▷ 봉선사에서는 해맞이 명상을 통해 새해 원력을 다지는 시간을 갖는다. ▷쌍계사에서는 거문고 산조와...

참가자들은 삼귀의 오계 수지, 발우공양, 새벽·저녁 예불과 독경, 운력, 삼보일배 등을 통해 수행자의 기본을 익히는 한편, 매 기수마다 차명상, 싱잉볼 명상, 사찰음식 강의, 불교 요가 등 다양한 심신 치유 프로그램도...

현관에 싱잉볼을 두어 나쁜 기운을 맑게 정화하고, 침실 머리맡에는 차가운 금속 대신 따뜻한 목재 가구를... 「 공간의 결을 바꾸는 소리, 싱잉볼 현관은 집의 얼굴이자 기운이 들어오는 통로입니다. 외출 전후 싱잉볼을...

싱잉볼을 체험하며 여유로운 시간을 보내는 모습도 공개했다. 특히 허리둘레가 19인치라고 밝힌 바 있는... 특히 손나은이 들고 있는 싱잉볼은 표면을 스틱이나 해머로 두드리거나 문질러 소리와 진동을 내는 종의...

해양기후치유센터에서는 노르딕워킹, 싱잉볼 명상, 필라테스 등 자연 속에서 즐기는 프로그램을 통해 심신의 균형을 되찾을 수 있다. 많은 시민들이 전남 완도 해양치유센터에서 다양한 프로그램을 받고 있다. /완도군...

이어 8일에는 싱잉볼 명상과 고관절 근육 풀기 명상, 21일에는 호흡 명상과 그림책 명상, 22일에는 마음챙김 명상과 싱잉볼 명상이 각각 마련된다.각 프로그램의 모집 인원은 10명이다. 자세한 일정과 신청 방법은 QR코드를...