불안하세요우울증

고려대학교 안암병원 정신건강의학과 조철현 교수 연구팀은 불면증 증상을 호소하는 성인 246명을... 조철현 교수는 "연구를 통해 스마트폰 과다 사용 고위험군과 저위험군의 일상 속 수면·생체리듬·정신건강 차이를...

연어, 고등어 속 '오메가-3'는 뇌세포 막을 유연하게 만들어 우울증 수치를 낮춥니다. 4. 뇌의 피로(브레인... 따라서 장내 환경이 나빠지면 우울감과 불안감이 증폭될 수밖에 없습니다. 장을 건강하게 유지하여 뇌 기분을...

스마트폰 중독 수준인 사람은 그렇지 않은 이보다 불면증과 우울증을 겪을 위험이 최대 2.8배까지 치솟는다는 결과가 나왔다. 조철현 고려대 안암병원 정신건강의학과 교수 연구팀은 불면증 증상을 호소하는 성인...

사진=고려대안암병원 스마트폰을 과도하게 사용하면 불면증과 우울증에 시달릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 9일 조철현 고려대 안암병원 정신건강의학과 교수 연구팀은 불면증을 호소하는 성인 246명을...

이와 관련 우즈 킹스칼리지 런던 박사는 "스트레스 호르몬과 염증 지표는 심장병, 당뇨병부터 불안, 우울증에 이르기까지 광범위한 건강 문제와 관련이 있다"고 말했다. 자율신경계 안정되며 회복 모드… 피부 노화 억제...

고려대학교 안암병원 정신건강의학과 조철현(사진) 교수 연구팀은 불면증 증상을 호소하는 성인 246명을... 스마트폰 과다 사용 고위험군은 우울 증상 위험이 약 2.8배, 불안 증상 위험이 약 1.6배 높은 것으로...

연구팀은 이들의 모유 수유가 산후 우울증·불안 감소와 연관이 있다는 것은 알려져 있으나 이런 위험 감소 효과가 장기적으로 지속되는지는 명확하지 않다고 지적해 출생 후 산모와 자녀를 장기 추적하는 종적 출생...

그다음에 ‘우울증, 불안증, 조현병 등으로 약을 쓰는 경우’에 방금 전에 말씀드린 대로 그런 분들의 비만이 급속히 늘고 있습니다. 아주 심한 고도비만 환자들이 많기 때문에 그런 분들한테 꼭 필요하고요. ‘청소년’의...

스마트폰 과다 사용자는 불면증과 우울증 위험이 최대 3배 가까이 높은 것으로 나타났다.조철현 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 교수 연구팀은 불면증 증상을 호소하는 성인 246명을 대상으로 스마트폰 사용...