명상까지

1985년생: 새로운 취미나 동호회 활동을 시작하기에 좋은 날입니다. 1997년생: 짝사랑하던 사람과 가까워질... 1955년생: 마음의 여유를 가지고 취미 생활을 즐겨보세요. 1967년생: 횡재수가 있어 복권을 사보거나 경품에...

건강운: 심리적 안정감이 중요한 날로, 명상이나 가벼운 독서가 도움이 됩니다. 뱀띠 (1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013) 총운: 날카로운 통찰이 필요한 순간입니다. 주변 상황을 잘 살펴보세요. 애정운: 감정 충돌이 있을...

대관령치유의숲에서는 울창한 소나무 숲에서 호흡하며 힐링하는 치유 걷기 숲속에서 명상 체험과 소도구 스트레칭 해먹 체험 등 다양한 프로그램 등으로 구성된 산림치유 프로그램을 제공했다.

운동과 명상을 하고 채소와 과일을 먹었더니 기적적으로 완치됐다. 그녀는 세계적으로 화제가 됐고 그의 앱과 책은 대단한 매출을 올린다. 하지만 모두 거짓. 벨은 암에 걸린 적도 없었다. ‘마음만 먹으면 뭐든 할 수...

커피 미팅, 운동이나 취미를 곁들인 느슨한 교류가 늘어난다. 세대 간 오해는 여기서 생긴다. “왜 안 마시나”와 “왜 꼭 술이어야 하나”가 맞선다. 그러나 새벽 기도와 모닝 레이브엔 공통분모가 보인다. 이른 시간...

아우렐리우스가 『명상록』에서 인간의 유한성을 깊이 성찰한 데에는, 그가 직접 겪어야 했던 역병의 참혹한 경험이 크게 작용했을 것이다. 현대 전염병은 인간의 욕심에서 비롯 그리고 아우렐리우스가 사망한 지 70년이...

11년생: 마음이 불안정하고 흔들리기 쉬우니, 명상이나 휴식을 통해 스스로 마음을 잘 다스리고 평정심을... 95년생: 마음이 불안정하고 흔들리기 쉬우니, 명상이나 휴식을 통해 스스로 마음을 잘 다스리고 평정심을...

친구랑 앉아 명상하며 멍 때리다가 반야심경을 들었다. 실습을 하는 내내 법우들의 멘털을 잡아 줬던 곳이다. "모든 이들에게 불교가 힘이 되어 줬으면 해요. 제가 어려웠을 때 수현사가 그런 존재였고요." 서울에 올라오고...

건강운: 긴장을 풀어주는 요가나 명상이 도움이 될 수 있습니다. 원숭이띠 (1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016) 총운: 창의력이 필요한 도전과제가 생길 수 있습니다. 새로운 아이디어를 활용하세요. 애정운: 작은 오해로...