노년

이번 사업은 노년기 근육량과 근력 감소로 인한 신체 기능 저하와 노쇠 진행을 예방하기 위한 지역사회 기반 건강관리 사업이다. 지난해 신사우동 경로당을 대상으로 운영한 근감소증 예방 프로그램 경험을 바탕으로...

우리나라 중고령자의 과반이 정년 연장에 찬성하는 것으로 나타났다. 희망하는 정년은 66세 이상이었다. 현재 법정 정년은 60세 이상이다. 1일 국민연금연구원의 국민노후보장패널조사 부가조사에 따르면 전국...

◇ 33가지 실천 과제 제시… '동구 전체'를 바라보다 『남진근의 대전 동구 사용설명서』는 대전 동구 전체를 생활권 단위로 분석해 지역경제, 골목상권, 주거환경, 교통, 복지, 청년·노년 정책 등 주민 삶과 직결된 의제를...

남 교수의 저서 '남진근의 대전 동구 사용설명서'는 대전 동구 전체 동을 생활권 단위로 살펴 ▲ 지역경제·골목상권 ▲ 주거환경 ▲ 교통 ▲ 복지 ▲ 청년·노년 정책 등 주민 삶과 직결된 문제를 중심으로 33가지 실천...

밀가루 같은 정제 탄수화물을 덜 먹고 술을 덜 마신 것이 도움이 되지 않았나 싶다.” 걷기는 가까이, 바둑·골프는 멀리 꾸준한 신체 활동은 건강한 노년을 유지하기 위한 필요충분조건이다. ​평소 꾸준히 하는 운동이...

다만 전문가들은 "유전이 전부는 아니며, 얼마나 오래 사느냐보다 어떻게 건강하게 사느냐에 따라 노년의... 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 금연과 절주, 사회적 관계 유지, 꾸준한 건강관리는 유전적 한계를 넘어 노년...

◇“돌봄·안전·지역서비스까지”…신노년 맞춤형 직무 확대 천안시는 단순 반복형 일자리를 넘어 신노년 세대의 경험과 역량을 활용한 ‘노인적합형 신직무’ 확대에 힘을 쏟고 있다. 지역사회 돌봄, 생활안전 지원...