걷기

혼자 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.이번 프로그램은 2026년 동안 연중 총 3회에 걸쳐 운영되며, 주민들이 일상 속에서 걷기를 지속적으로 실천할 수 있도록 지원하는데 중점을 두고 있다.챌린지는 참가자가 모바일...

영주시는 오는 14일 서천 둔치에서 올해로 22회를 맞이하는 '2026 영주시민 건강걷기대회'를 개최한다. 9일 시에 따르면 이번 대회는 새봄을 맞아 시민들이 일상 속에서 걷기 운동을 실천하고, 소백산 아래 청정 영주의...

봄의 대명사인 '서귀포 유채꽃걷기대회(3.28~3.29)'와 '서귀포유채꽃축제(4.4~4.5)'가 열려 노란 유채꽃 물결 속에서 봄의 정취를 만끽할 수 있는 기회를 제공한다. 지역 곳곳에서도 벚꽃 향연이 펼쳐진다. △성산읍...

한밭수목원 일대 맨발 걷기 길의 폭을 확대하고 편의시설을 보완하는 등 시민 이용 편의를 높일 예정이다. 아울러 도시철도 트램 건설 현장의 안전관리 강화, 지하도 상가 등 공유재산 사용료 경감 홍보, 야구장 주변 교통...

사업 참여 어르신에게는 보건복지부가 개발한 ‘오늘건강’ 모바일 앱과 연동되는 손목 활동량계, 혈압계, 혈당계 등 스마트 건강측정기가 제공되며, 참여자들은 앱을 통해 일일 걷기, 제때 약 먹기 등 건강 실천 미션을...

시는 이러한 인프라를 바탕으로 ▲맨발걷기, 러닝, 자전거 라이딩 등 시민 주도형 건강 문화 ▲플로깅 등 환경 정화 활동 ▲철길숲과 해안 보행로의 연결 등을 활용해 도심 바다와 접목한 ‘해양치유’ 콘텐츠를 발굴할...

완도군이 오는 4월 1일부터 한 달 동안 청산도에서 '2026 청산도 슬로걷기 축제'를 연다./완도군 제공 섬에 발을... 완도군이 오는 4월 1일부터 한 달 동안 청산도에서 '2026 청산도 슬로걷기 축제'를 연다. 걷기와 공연, 체험...

한국의 초여름 날씨와 비슷해 습도가 낮고 쾌적하여 미케 비치변을 따라 걷기에 부담이 없다. 다만 해발 1,487m에 위치한 바나힐은 시내보다 기온이 5~7도 정도 낮고 안개가 잦아 으슬으슬한 한기가 느껴지기도 한다. 바나힐...

구는 3월부터 고령 및 노인성 질병 등의 사유로 보행이 어려운 어르신을 대상으로 앉은 자세에서도 충분한 운동 자극을 제공할 수 있는 ‘좌식 신체활동 프로그램’을 신규 운영한다. 이동이 제한된 어르신도 안전하게...

건강장수학교 수료자 및 지역주민을 대상으로 하는 '건강걷기 자조모임'도 운영하고 있다. 박미보건지소 걷기 프로그램은 오는 9일에 시작한다. 독산보건지소의 경우 4월 7일부터 총 8회 진행되며, 3월 23일부터 참여자를...